Meditation og mindfulness i tibetansk buddhisme

Details
Date:

april 17

Time:

17:00 - 19:00

Website:
Event Website
Venue

Studenterhus Odense

Meditation har vundet indpas i den vestlige verden. Mange kender meditation som en integreret del af yoga eller i forbindelse med mindfulness, som er blevet populær for sin afstressende effekt.

Mindfulness har sin oprindelse i buddhismen og er baseret på en meditationsteknik, der er brugt i alle buddhistiske traditioner.

De 2600 år gamle metoder i buddhismen har dog meget mere at byde på end blot at stresse af.
I dette foredrag vil vi berøre nogle af de spændende og meningsfulde emner, som buddhismen giver svar på: Hvordan forholder vi os til livets smerte og konstante foranderlighed? Er der en mening med det, vi oplever?

Vi kan selv gøre noget proaktivt og nå tættere på et lykkeligt liv. Et liv hvor sindet hviler i sig selv og giver plads til det åbne hjerte, som lader medmenneskelighed og kærlighed blomstre.

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til foredragsholderen Flemming Ryborg, som har praktiseret tibetansk buddhisme i næsten 50 år. Foredraget er gratis.